ちょっと前から、住職さんで、かつ精神科医でもある川野泰周さんの書かれた『半分、減らす。― 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる』（知的生き方文庫）を、スキマ時間にちょくちょく読み返しています。
ここ数年、旧教室（120㎡越え）と自宅（３階建て）をたった一人で管理してきたせいで、正直あまり手が行き届かなくなってしまっていた状態から、今回の移転でいったん管理スペースが半分になるので、何となく今の自分に合う気がして読むことにした本でした。
たしかに著者の言うように、「半分、減らす」「1/2を心がける」は行動変化につながりやすいですね。
あまり期待せずに読み始めた本だったんですけど、「モノを減らす」においても、「スマホ時間を減らす」においても、「1/2の心がけ」はわりと自分に好影響をもたらしてくれています。
旧教室にあったもの全てを自宅に持ってこれるはずがなかったので、かなり頑張って多くのものを手放したつもりだったんですけど、「手放しが甘かった」ようで、スッキリしているのは１階の教室スペースだけで、２階と３階は入りきらないモノがであふれちゃっています( ;∀;)
一度は必要と判断して持ってきちゃったモノたちなので、捨てる捨てないの判断が難しく片づけはあまり進まないんですけど…、まあそれでも、「半分減らす」ぐらいの心づもりが判断基準として結構役立ってくれています✌
