- Kamitaniの日常
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海外の元教え子とビデオ通話♪
本日は海外で生活しているRくんとLINEのビデオ通話で30分ほどお話ししました。まずは元気そうで何よりです。オーストラリアでの生活のこととか、…
Kamitani
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少しずつ「用紙」が整ってきました
今の場所に移転した際に、家庭教師っぽいサービス（１対１の授業形式）に変えたので、それに合わせた「用紙」を作りました。毎週のように少しずつ改定を重ねて、…
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「まず自分のため」でいい
今回は最近（というか今日）読んで、印象的だった本の一節をご紹介。よく「自利利他」といいますが、その意味は、「まず、自分のため。そして、それが同時に、…
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書いて考えることの大切さを痛感中
『書く瞑想』という本の（デイリー）ジャーナリングがあまりに役に立ってくれているので、少し前から別の書いて考える系の本『ゼロ秒思考』の手法も日常に取り入れていま…
- 勉強あれこれ
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とても魅力的な数学の『入門精講』シリーズ
高校数学の基礎力養成にわりとよく使っているのが池田洋介著『数学 入門精講』シリーズ（旺文社）です。この参考書は、教科書で書かれている内容の土台というか…
- Kamitaniの日常
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現代人の不調の多くは脳疲労が原因？
『「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の休め方』川野泰周著（ディスカヴァー・トゥエンティワン）をちょっと前に読んで、かなり驚きました。土日をゆっくり…
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『書く瞑想』で起きている変化
一ヶ月ほど前から『書く瞑想』古川武士著（ダイヤモンド社）で提唱されている手法の中で、毎日書く「デイリージャーナリング」をほぼ毎日取り組んでいます。これ…