- Kamitaniの日常
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書いて考えることの大切さを痛感中
『書く瞑想』という本の（デイリー）ジャーナリングがあまりに役に立ってくれているので、少し前から別の書いて考える系の本『ゼロ秒思考』の手法も日常に取り入れていま…
Kamitani
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- 勉強あれこれ
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とても魅力的な数学の『入門精講』シリーズ
高校数学の基礎力養成にわりとよく使っているのが池田洋介著『数学 入門精講』シリーズ（旺文社）です。この参考書は、教科書で書かれている内容の土台というか…
- Kamitaniの日常
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現代人の不調の多くは脳疲労が原因？
『「精神科医の禅僧」が教える 心と身体の休め方』川野泰周著（ディスカヴァー・トゥエンティワン）をちょっと前に読んで、かなり驚きました。土日をゆっくり…
- Kamitaniの日常
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『書く瞑想』で起きている変化
一ヶ月ほど前から『書く瞑想』古川武士著（ダイヤモンド社）で提唱されている手法の中で、毎日書く「デイリージャーナリング」をほぼ毎日取り組んでいます。これ…
- 勉強あれこれ
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英単語は週100語を目安に
中高生の英語単語学習についてアドバイスする際に、高校生と中３生の場合は「最低でも週100語」ペースで覚えていくことをおすすめしています。なぜかというと…
- Kamitaniの日常
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別のジャーナリングも追加してみる
『書く瞑想』（ダイヤモンド社）で提唱しているデイリージャーナリング（毎日するジャーナリング）がとても好感触なのと、だいぶ軌道に乗った（＝ほぼ習慣化できてきた）…
- Kamitaniの日常
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ジャーナリングが素晴らし過ぎて
7/25の記事でも書いた『書く瞑想』（ダイヤモンド社）のお試しを継続中です。本書で登場する３種のジャーナリングのうち、１日１回の「デイリージャーナリン…