- Kamitaniの日常
- 8 view
別のジャーナリングも追加してみる
『書く瞑想』（ダイヤモンド社）で提唱しているデイリージャーナリング（毎日するジャーナリング）がとても好感触なのと、だいぶ軌道に乗った（＝ほぼ習慣化できてきた）…
Kamitani
- 最近の記事
- Kamitaniの日常
- 7 view
ジャーナリングが素晴らし過ぎて
7/25の記事でも書いた『書く瞑想』（ダイヤモンド社）のお試しを継続中です。本書で登場する３種のジャーナリングのうち、１日１回の「デイリージャーナリン…
- エッセイ｜教育
- 6 view
小魚を煮るように「子育て」？
手放すの前の一読として『マンガ 老荘の思想』（講談社プラスアルファ文庫）を最近読み直して、今回一番気になったのは、わりと有名な以下の一節でした。大国…
- Kamitaniの日常
- 3 view
『書く瞑想』がとっても良い感じ
先週水曜から、自分の内面と向き合うツールとして、『書く瞑想』古川武士著（ダイヤモンド社）に紹介されている手法を試しています。本書の手法「感情ジャーナル…
- Kamitaniの日常
- 4 view
自分の内面と向き合うツールをお試し中
一時期の無性に「本を読みたい！」モードが少し落ち着きました。少々のんびり本を読めたのと、今の自分にとっては読書などで新たにインプットするより、自分の内…
- Kamitaniの日常
- 10 view
自分がいかに愚かで弱いかを
本棚からあぶれた本を片づけるべく、手放す前に最後に一読をしたい本を、読みやすい本からちびちび読んでいっています。今日読んだのは『スヌーピーのもっと気楽…