大阪府寝屋川市のプロ家庭教師かみたにのサイト

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1週間の振り返り①

前回の記事(12/17号)で書きためた1週間分の「4行日記」を参考にしつつ、最近は週末に1週間の振り返りタイムをとることが習慣化しました。振り返りタイ…

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4行日記

色んな日記術を勉強かつ自分でも試してきた中で、日記入門時に一番おすすめなのが下記に紹介する「4行日記」です。ネット上でわりと流通している「3行日記」術…

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意外な感情・思考に出逢える

ジャーナリング(制限時間を設定し、時間内に思いついたことをそのまま書き出す手法)の良さの1つに、自分の脳内から出たと思えない、自分でも意外な感情・思考が見つか…

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