- 読書雑感
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45分読んだら45分も反芻!?
今回も最近読み直した『自分の時間』アーノルド・ベネット著（三笠書房）の雑感です。まずは印象に残った箇所の紹介です。( )内は私が補足で入れました。…
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自分の人生について真剣に考えない限り
今回も最近読み直した『自分の時間』アーノルド・ベネット著（三笠書房）の雑感です。まずは印象に残った箇所（第12章：財布にはまっさらな24時間がぎっしり…
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現代人に欠ける内省の時間
今回は昨日・今日にかけて読んだ『自分の時間』アーノルド・ベネット著（三笠書房）の雑感です。まずは印象に残った箇所（ともに第８章：「内省的気分」を大切に…
- Kamitaniの日常
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「週に１回の振り返り」が良い感じ♪
夏ぐらいから自分を実験台にしてミーニング・ノートという手法（参照：山田知恵著『ミーニング・ノート』）のお試しをしています（今も気に入って継続中です）１…
- Kamitaniの日常
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メモ術「ツェッテルカステン」
今週は結構前に読んだ『TAKE NOTES!』ズンク・アーレンス著、二木夢子訳（日経BP社）という本を読み直しています。ニクラス・ルーマンという方が編…
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意外な感情・思考に出逢える
ジャーナリング（制限時間を設定し、時間内に思いついたことをそのまま書き出す手法）の良さの１つに、自分の脳内から出たと思えない、自分でも意外な感情・思考が見つか…
- その他
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「人の真似をするな。誰もやらないことをやれ」
先月に、尼崎市で催されていた白髪一雄氏の生誕100年記念の展示会を見に行きました。いくつも「いいな」と感じる作品があった中で、一番心惹かれたのは「東宝…
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「塾」から「プロ家庭教師（のサービス）」へ
2025年も現在提供中のサービス（マンツーマン授業など）を引き続き提供するのですが、今後は塾として提供するのではなく、わたくしKamitaniが個人として、プ…
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- 11 view
本日はお祝いとお別れの記念撮影
本日は2025年度、自宅１階の改装スペースで入試勉強のお手伝いをしていた高３生のうち、ラスト２名と進学を祝しての記念撮影をしました。また連絡をもらえた…
- Kamitaniの日常
- 11 view
『書く瞑想』がとっても良い感じ
先週水曜から、自分の内面と向き合うツールとして、『書く瞑想』古川武士著（ダイヤモンド社）に紹介されている手法を試しています。本書の手法「感情ジャーナル…
- Kamitaniの日常
- 7 view
『半分、減らす。』が何か良い感じ
ちょっと前から、住職さんで、かつ精神科医でもある川野泰周さんの書かれた『半分、減らす。― 「1/2の心がけ」で、人生はもっと良くなる』（知的生き方文庫）を、ス…
- Kamitaniの日常
- 6 view
振り返ってみると、良い一年でした…
今年はですね、これまでの自営業者一本の働き方から① 教材会社の新サービスの運営スタッフ（パート）② 通信制高校のサポート校の講師（業務委託）…
- Kamitaniの日常
- 6 view
心に響いて仕方ない「本の紹介動画」…
少し前に↓のYouTube動画を見て、そのときからずっと、その内容が自分の心にひっかかっています。チャンネル名：GabalaboCH-ガバラボ…
- Kamitaniの日常
- 5 view
『書く瞑想』で起きている変化
一ヶ月ほど前から『書く瞑想』古川武士著（ダイヤモンド社）で提唱されている手法の中で、毎日書く「デイリージャーナリング」をほぼ毎日取り組んでいます。これ…
- Kamitaniの日常
- 4 view
お気に入り日記アイテム♪
タイトルのお気に入り日記アイテムは、みどりノートの「MDノート ジャーナル〈A5〉ブロック方眼」という商品で、みどりノートさんのwebサイトでこの商品を紹介し…
- Kamitaniの日常
- 4 view
ストア哲学にはまり始めています
kindle unlimitedというサービスで追加料金無く読めるから、という、浅すぎる理由で読み始めた『心穏やかに生きる ストア派に学ぶストレスフルな時代を…
- Kamitaniの日常
- 4 view
「まず自分のため」でいい
今回は最近（というか今日）読んで、印象的だった本の一節をご紹介。よく「自利利他」といいますが、その意味は、「まず、自分のため。そして、それが同時に、…
- Kamitaniの日常
- 3 view
このブログ、こんなに放置していたことに気づく
今年に入ってからすぐ、面接試験を受けたりなど、今日までわりと精神的に落ち着かない日々を過ごしていました。色々あったこの１月・２月…一体何から書けば良い…
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本日はお祝いとお別れの記念撮影
本日は2025年度、自宅１階の改装スペースで入試勉強のお手伝いをしていた高３生のうち、ラスト２名と進学を祝しての記念撮影をしました。また連絡をもらえた…
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